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몸신의 탄생 36회 2025-06-10 | 36 회

(삐용) 당독소 중독 주의보 (삐용)

“당신도 중독일 수 있습니다.”
평생 모르고 지나치기 쉬운 당독소!

❶배가 고프지 않아도 자꾸 먹을 것이 당긴다
❷항상 몸이 무겁고 쉽게 피곤해진다
...
이 모든 게 당독소 중독 증상?!

한국인이 사랑하는 반찬 <제육볶음> <돈까스>
끊을 수 없는 <커피>까지
당독소 유발 식품이라고?!

김아름 약사가 제안하는 <3주 당독소 해독 다이어트>
아무리 좋은 식재료라도 조리법에 따라
당독소가 UP & DOWN 한다는데...!

굽고/볶고/튀기면 당독소 UP⬆
찌고/데치고/삶으면 당독소 DOWN⬇

과연 체내 당독소를 낮추고 뱃살까지 쏙 뺄 수 있을지!

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