순정시대 76회 2024-09-15 |
76 회
슬기로운 인생 2막을 보내기 위해서 가장 필요한 조건은 바로 건강!
하지만 은퇴 후, 무기력한 일상을 보내다 보면 우울감에 빠져 비만해질 수 있다.
이는 결국 건강까지 위협받는 치명적인 결과로 이어질 수 있다는데!
더 행복하고 건강한 인생 후반전을 맞이하기 위해
활력과 건강 모두 잡을 수 있는 ‘노란색 이것’의 정체는 무엇일까?
온 동네가 떠나갈 듯 울려 퍼지는 정체불명의 비명!
비명의 정체는 다름 아닌 순정시대를 찾아 고민을 의뢰한 김신자 씨(64세).
20년 넘게 학교 급식 조리사로 일하다 몇 년 전 은퇴를 한 그녀는
갑작스레 불어난 체중으로 인해 고혈압과 허리 디스크 수술까지 받았다고 하는데.
복부 비만과 더불어 허리 통증까지 더해져 운동 중에는 곡소리가 절로 나온다고!
그녀의 건강한 노년을 위해 순정 닥터들이 나선다.
한편, 상큼한 인생 후반전을 맞이한 주인공이 있다.
늦은 나이임에도 20대 못지않은 몸을 만들어 보디 프로필에 도전한 이경옥 씨(61세).
하지만 불과 몇 년 전만 해도 그녀의 모습은 지금과 정반대였다?
보험 설계사 은퇴 후 찾아온 우울감을 잊고자 마신 술이 그녀의 건강을 망친 원인! 그뿐만 아니라, 불어난 체중과 가족력으로 인한 고지혈증 진단은
그녀를 두려움에 떨게 했다는데!
과연 그녀의 삶을 180도 변화시킨 상큼한 비결은 무엇일까?
슬기로운 인생 2막을 보내기 위해서 가장 필요한 조건은 바로 건강!
하지만 은퇴 후, 무기력한 일상을 보내다 보면 우울감에 빠져 비만해질 수 있다.
이는 결국 건강까지 위협받는 치명적인 결과로 이어질 수 있다는데!
더 행복하고 건강한 인생 후반전을 맞이하기 위해
활력과 건강 모두 잡을 수 있는 ‘노란색 이것’의 정체는 무엇일까?
온 동네가 떠나갈 듯 울려 퍼지는 정체불명의 비명!
비명의 정체는 다름 아닌 순정시대를 찾아 고민을 의뢰한 김신자 씨(64세).
20년 넘게 학교 급식 조리사로 일하다 몇 년 전 은퇴를 한 그녀는
갑작스레 불어난 체중으로 인해 고혈압과 허리 디스크 수술까지 받았다고 하는데.
복부 비만과 더불어 허리 통증까지 더해져 운동 중에는 곡소리가 절로 나온다고!
그녀의 건강한 노년을 위해 순정 닥터들이 나선다.
한편, 상큼한 인생 후반전을 맞이한 주인공이 있다.
늦은 나이임에도 20대 못지않은 몸을 만들어 보디 프로필에 도전한 이경옥 씨(61세).
하지만 불과 몇 년 전만 해도 그녀의 모습은 지금과 정반대였다?
보험 설계사 은퇴 후 찾아온 우울감을 잊고자 마신 술이 그녀의 건강을 망친 원인! 그뿐만 아니라, 불어난 체중과 가족력으로 인한 고지혈증 진단은
그녀를 두려움에 떨게 했다는데!
과연 그녀의 삶을 180도 변화시킨 상큼한 비결은 무엇일까?
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