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나는 몸신이다 시즌2 7회 2023-07-13 | 7 회

모르면 무섭고 알면 이긴다! 지피지기면 당뇨백승!

[모르면 무섭고 알면 이긴다! 지피지기면 당뇨백승!]
세종대왕도 피해가지 못한 이 병...?
뚜렷한 전조 증상이 없어 침묵의 살인자로 불리는 당뇨
당뇨! 이기려면 제대로 알자!
김일천 닥터가 알려주는 3초 컷! 당뇨 자가 진단법
몸신2 보면서 함께 점검 TIME!!

[텐션 UP! 혈당 스파이크 DOWN~]
딩~동~댕~동~♬ “몸신 초등학교 1학년 1반 여러분! 반가워요~”
초등교사에서 트레이너로 완벽 변신! 반/전/매/력 혈당 모범생과
눈을 뗄 수 없는 역.대.급 파워풀 오프닝쇼!
몸신크루를 기립하게 한 점핑 트롯 가수 혈당 장군까지~
두 몸신의 혈당 수치 낮추는 꿀Tip-★ 대 방 출 예정~!

[혈당 발로 차버렸어~♬]
혈당 모범생이 준비한 당뇨 예방 엘리트 코스!
당뇨 필수 덕목 허/벅/지/근/육 키워주는
‘허벅지 둘레 1cm 늘리는 운동’부터
당뇨병 이기는 식사 순서 법까지 대.공.개
엘리트 혈당 모범생에 이어 혈당 장군 납시오~!
요요는 왔을지 언 정 내 인생에 당뇨는 없다!
한 시간에 무려 1,000칼로리나 소모?!
당뇨 무찌른 혈당 장군의 3배속 당뇨 퇴치 점핑 운동!
몸신2를 뒤흔든 美친 에너지! 그 열기 속으로 풍덩 빠져보아요~

[수리수리 마수리~ 건강해져라 얍! 닥터의 주문~]
당뇨 천적 슈퍼 푸드! 녹색 황금 과일 ★아보카도★ 사용한
내분비내과 이은정 닥터의 아보카도 굿모닝~ 토스트!
“당뇨가 잡히고 아침이 기다려지는 맛이에요♥”
몸신크루의 극찬이 쏟아진 이 레시피가 궁금하다면 몸신2 채/널/고/정

건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송

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